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两条路线
两条红海浮潜探险路线。
两条路线均以邂逅野生海豚和浅水浮潜礁石为核心。船上体验完全相同——仅地点和出发港口有所变化。
萨塔亚海豚之家
⚓ 从 Port Ghalib 出发并返回
南红海的萨塔亚礁（Sataya Reef）常年栖息着一群约50至100只野生飞旋海豚。这片潟湖水浅浪静、清澈见底，是自由潜和浮潜的绝佳去处。由于礁石地处偏远且船只往来稀少，在此与海豚相遇的时长和亲密程度远超埃及大多数观豚体验。
🐬 野生飞旋海豚 — resident pod, year-round
🪸 纯净的珊瑚 — remote southern reefs, minimal boat traffic
🌊 宁静的泻湖 — ideal for freediving courses and beginners
🏝 避风锚地 — quiet evenings, no noise
沙阿布埃尔埃格
⚓ 从 Hurghada 出发并返回
Sha'ab El Erg 是红海北部的一个礁湖，栖息着一群长吻飞旋海豚。海豚清晨在此休息——乘坐船宿意味着您能在任何日间船只抵达前停泊在礁湖中，从而获得一天中最佳时段，水中人数最少。健康的珊瑚花园、海葵群落、沙质浅滩上的鳐鱼。
🐬 飞旋海豚 — resident pod, best early morning
🪸 珊瑚花园 — anemones, clownfish, reef fish
🦅 蓝斑鳐 on sandy patches
🤿 SS 薄荷山號 — optional day trip for certified divers (OWD+)
自由潜水
红海自由潜水课程 — 适合所有水平。
A 埃及红海自由潜水课程 is unlike any pool training. At 28°C with 20+ metre visibility and wild dolphins nearby, the motivation to hold your breath longer is built into the environment. Our on-board AIDA和SSI认证的自由潜水教练 teaches complete beginners through to intermediate level — no prior experience required.
红海是世界上学习自由潜水的最佳环境之一：水温适宜，避风锚地风平浪静，能见度极佳，丰富的海洋生物更让你有理由在水下停留更久。当环境如此引人入胜时，呼吸控制、放松与深度之间的关联会变得更加直观。
自由潜水与瑜伽相辅相成——瑜伽中的调息和屏息技巧能直接应用于水中，而自由潜水的专注平静则深化冥想练习。许多客人认为这是旅程中最有意义的部分。
AIDA 1 / SSI 一级
自由潜水简介
闭气理论、耳压平衡、安全规则、泳池/浅水区练习、首次开放水域潜水。无需任何经验。
可获 AIDA / SSI 认证
AIDA 2 / SSI LEVEL 2
自由潜水课程
更深潜水、法兰佐平衡、延长闭气时间、救援技巧、开放水域下潜至20米。适合完成一级课程或有相关经验者。
AIDA 2 / SSI Level 2
练习
自由潜水指导课程
已认证？在礁石区跟随教练进行指导课程、与海豚相遇及开放水域活动。无需课程要求。
需要认证
浮潜
红海浮潜——海豚、珊瑚与海龟。
浮潜是两条路线的核心活动——每天多次下潜，全程有向导陪同，并提供全套装备。无需认证，无需经验，只要会游泳且不惧水即可。
野生海豚邂逅
Sataya 或 Sha'ab El Erg · 每天早晨
向导与你一同在水中。每次活动前都有简报——动作要慢，保持水平姿势，让海豚自行选择距离。清晨时段效果最佳：水面更平静，海豚更从容，白天的游船也尚未抵达。
珊瑚礁乐章
每日下午在礁石区进行
在海豚观赏间隙，船只将移至珊瑚礁锚地——水浅、平静、海洋生物丰富。海葵中挤满小丑鱼，沙质海底有蓝斑鳐，海龟和五彩斑斓的礁鱼随处可见。红海2至8米深处的景象与更深水域同样令人惊叹。
海龟
阿布达巴布海草床 · 古尔代盖港航线
Abu Dabbab 是靠近 Port Ghalib 的一个海湾，以其常驻海龟而闻名——绿海龟在极浅的海草床上觅食。在此处浮潜，可在1至3米深处与它们缓慢而从容地相遇。这是南部航线最受欢迎的潜点之一，理由充分。
傍晚与夜间场次
平静泻湖锚地 · 需提前安排
在条件允许的情况下，船上可提供傍晚浮潜活动——暗礁生物在入夜后截然不同，手持手电筒漂浮在温暖漆黑海水中的体验，令客人们多年后仍津津乐道。需提前预约，有向导陪同，仅限安全锚地。
瑜伽与冥想
红海瑜伽——按需定制，任意风格。
我们的船上瑜伽教练整周都可在阳光甲板上授课。没有固定课程安排——由团队根据当日情况灵活组织。每天提供三个时段，均需预约。
欢迎所有流派——哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽、调息法、引导冥想。阳光甲板可容纳全体成员，360度欣赏红海美景。提供瑜伽垫。
早晨
日出练习
阳光甲板 · 早餐前 · 通常06:30–07:30。一天中光线最佳、海面最平静的时刻。调息与屏息练习与随后进行的晨间自由潜水课程自然衔接。
中午
休息与修复
遮阳甲板或沙龙 · 水上活动间隙 · 通常13:00–14:00。阴瑜伽或修复性练习——节奏更慢、更深层，专注于水上活动之间的恢复。
傍晚
日落冥想
阳光甲板 · 日落时分 · 通常18:00–19:00。引导冥想、呼吸练习或轻柔哈他瑜伽。这往往是客人最难忘的环节——大海、光线、寂静。
所有课程均按需安排——无需强制参加。讲师会根据当天的团体偏好、水平和活跃度灵活调整。
潜水选项
水肺潜水选项——红海礁石与 Thistlegorm 号。
自由潜水和浮潜是重点——但水肺潜水也向有需求的客人开放。
🤿
入门 / 探索水肺潜水
无需认证。与 PADI 教练进行一次课程——简报、浅水练习，随后在平静礁石区进行5米深度有监督潜水。两条航线均可选择。Thistlegorm 号除外。
📋
认证潜水员 — 礁石潜水
持有 OWD+ 认证的客人可参加有向导的礁石潜水，与浮潜者同区域。相同潜点，不同深度。可租用装备——预订时请确认。
🚢
SS Thistlegorm（北线）
红海最著名的沉船——1941年沉没的二战英国货船。Sha'ab El Erg 航线为认证潜水员（至少 OWD 级别）提供一日游。可选项目，需额外付费。
💨
Nitrox 32% — 免费
船上所有水肺潜水均使用免费的高氧空气32%。需持有高氧空气认证。无认证潜水员使用普通空气潜水。船上提供高氧空气专长课程。
船上更多服务
本周属于你。
🍌
水上活动
香蕉船、充气浮圈、桨板。可在水上活动间隙按需提供。
🔥
岛屿烧烤
在特定锚地举办沙滩烧烤——新鲜鱼类、肉类、丰盛餐食，日落时分在岛上烹制。需提前预约。
🌅
阳光甲板与休息
没有固定日程意味着课间时间完全属于你。读书、睡觉、看海，没有任何强制安排。
💆
按摩 — 按需提供
船上无常驻按摩师。可安排按摩师随行一周——预订时请咨询。需额外付费。
🍽️
全包清真餐饮服务
包含所有餐食。提供软饮、咖啡、鲜榨果汁。可满足素食、纯素、无麸质饮食需求——预订时请告知。
🌙
沉默中的锚定
夜晚停泊在避风海湾——远离码头、酒店和喧嚣。这是大多数人多年未曾体验过的安眠。
本周活动适合人群
自由潜水与浮潜探险——适合人群。
完全初学者
从未自由潜水过
课程从零开始——理论、呼吸技巧、耳压平衡、安全知识。红海海水温暖、平静、清澈。教练曾教授过各年龄段和不同体能水平的人。你无需具备任何特定的游泳水平即可开始。
经验丰富的自由潜水员
提升深度与时长
已获得AIDA 2级或以上认证？萨塔亚红海海域提供开阔水域、极佳能见度以及最棒的激励——野生海豚。教练可提供引导式深潜训练、技巧精进与指导。这并非仅限初学者的行程。
瑜伽与冥想爱好者
深化实践
调息与自由潜水是同一实践的不同面向。闭气技巧强化了你已知的认知，而在深海中静默悬浮的体验，能营造出瑜伽垫上难以企及的临在状态。
浮潜者
无需自由潜水
无需自由潜水，也能在此度过人生中最棒的一周。海豚、海龟、珊瑚花园、鳐鱼——只需面镜和脚蹼，在温暖浅水区即可尽收眼底。浮潜本身就是一个完整的项目。自由潜水是可选项目，绝非强制。
家庭与混合团体
水中之人
孩子们与海豚一起浮潜。成年人自由潜水或参加课程。持证潜水员在珊瑚礁深处探索。傍晚时分，所有人围坐一桌共进晚餐。船只与行程安排足够灵活，任何组合都能完美适配。
非潜水者与非游泳者
大海依然为你守候
完全不适应下水？阳光甲板、瑜伽课程、海岛烧烤、船上水上活动。不潜水或不浮潜的船宿生活同样是合理选择——这一周的设计确保每个人在一天中的每个时段都有事可做。
包含内容
您的船宿探险包含哪些内容
✓
船上配备自由潜水教练
整周课程与引导式训练均包含在内
✓
船上配备瑜伽教练
可按需安排课程——早晨、中午、傍晚
✓
浮潜装备
为所有客人提供面镜、脚蹼、呼吸管
✓
引导式浮潜与自由潜水课程
每次课程均有水中向导陪同
✓
7晚全膳服务
所有餐食、软饮、咖啡、鲜榨果汁
✓
机场接送
赫尔格达（HRG）或马萨阿拉姆/加利布港（RMF）
✓
瑜伽垫与辅助工具
船上提供，适用于所有课程
✓
水上活动
香蕉船、桨板、充气浮筒
○
自由潜水认证费用
AIDA/SSI课程认证需另行收费
○
水肺潜水及装备
可作为附加项目——预订时确认
○
SS Thistlegorm沉船潜水之旅
仅限北线行程，需OWD+级别，额外费用
○
按摩理疗师
可按需安排——额外费用
○
酒精饮料
船上提供，单独计费
○
潜水保险
水肺潜水者必须购买——需自行准备